Утром или вечером: когда лучше заниматься спортом
2- 19.12.2024, 12:34
- 3,360
Дело не только в циркадных ритмах.
популярное за неделю
- 22.12 США призвали своих граждан немедленно покинуть Беларусь 71,348
- 18.12 Оманский позор Лукашенко продолжился 54,524
- 21.12 СМИ: По Киеву ударили ракетами «Искандер» из воздушного пространства Беларуси 53,476
- 19.12 «Белтелеком» отключит в Беларуси интернет и телевидение 53,358
- 22.12 Forbes: Украина поразила мир новой тактикой 50,328
- 19.12 «Хуже выглядел только Кастро в последние месяцы своей жизни» 48,172
- 17.12 Цирк из фильма про Чапаева 46,600
Мнение
Что ты несешь, Коля?
У каждого свое 19 декабря
Вспоминайте еще одно слово — дефицит
К гадалке не ходи
Спортом заниматься вредно утром днём и вечером
ОтветитьСпорт никому пользы не приносил
Спортсмены убивают свой организм чрезмерными нагрузками и допингом
Другое дело физкультура
Роллтон , 13:19, 19.12
Ответить**********************************Да Вы философ 👍
Японские учёные ещё в восьмидесятые годы установили что лучшее время для занятий физухой это вечер, а утренние нагрузки способствуют повышению холестерина и инфарктам.